Воздействие массажа на суставы, связки и сухожилия

Массаж улучшает кровообращение сустава и близлежащих тканей, ускоряет образование и движение синовиальной жидкости (способствует уменьшению трения) в результате чего улучшается подвижность сустава.

Вследствие перегрузок или микротравм в суставах могут наблюдаться ограничение подвижности, отечность, сморщивание суставных сумок и изменение состава синовиальной жидкости. Массаж помогает избавиться от этих болезненных явлений или предупредить их.

Также с помощью массажа можно предупредить повреждение хрящевой ткани, которое приводит к возникновению артрозов.

Таким образом, массаж показан в том числе как профилактическое средство разнообразных болезней или травм. Поэтому массаж желательно проводить регулярно.